Eetgewoonten tijdens de Aligner behandeling

Clear aligners voor tanden hebben een revolutie teweeggebracht op het gebied van orthodontie, waardoor mensen hun tanden recht kunnen zetten zonder het gedoe van een traditionele metalen beugel. Tijdens de behandeling is het echter essentieel om gezond te eten om de tanden te beschermen en ervoor te zorgen dat de uitlijners schoon blijven en niet verkleuren.

Kies zacht voedsel

Het eten van hard of knapperig voedsel kan de aligners beschadigen en ervoor zorgen dat ze verbuigen of kromtrekken. Daarom wordt het sterk aangeraden om tijdens de behandeling voor zacht voedsel te kiezen. Door zachte en kauwbare voedingsmiddelen te kiezen, voorkom je dat je uitlijners per ongeluk beschadigd raken.

Vermijd suikerhoudende en koolzuurhoudende dranken

Suikerhoudende en koolzuurhoudende dranken kunnen leiden tot tandbederf en gaatjes veroorzaken. Directe blootstelling aan geconcentreerde suiker en sterke zuren kan glazuurerosie veroorzaken, wat de effectiviteit van de aligners aantast. Als iemand het gevoel heeft dat hij een suikerhoudende drank moet drinken, is het handig om een rietje te gebruiken om te voorkomen dat de vloeistof direct in contact komt met de tanden. Koolzuurhoudende dranken zijn zuur van aard en kunnen een residu achterlaten op iemands tanden en uitlijners, waardoor ze verkleuren.

Tanden en uitlijners goed schoonmaken

Het reinigen van tanden en aligners is cruciaal tijdens de alignerbehandeling. Dit zorgt voor een goede mondhygiene en beschermt tanden en tandvlees tegen ongewenste vlekken. Gebruik een mondwater van goede kwaliteit, een tandenborstel en floss elke dag om je mond gezond te houden. Iemand moet ervoor zorgen dat hij zijn aligners schoonmaakt door zachtjes te poetsen met een tandenborstel en af te spoelen met lauw water. Vergeet niet om speciale aligner cleaners te gebruiken om de trays schoon te maken en bacterien te doden die op de aligners kunnen achterblijven.

Vermijd roken tijdens de behandeling

Als iemand rookt, is het aan te raden om te stoppen om de algehele gezondheid te verbeteren en de aligners en tanden te beschermen. Roken kan leiden tot verkleuring en zelfs de conditie van tandvlees en tanden aantasten. Hoe langer iemand met aligners in behandeling is, hoe meer schade roken kan toebrengen aan de mondgezondheid.

Bespreek eetgewoonten met een orthodontist

Mensen moeten hun zorgen over hun eetgewoonten bespreken met een orthodontist om een persoonlijk voedingsschema te krijgen dat past bij hun individuele behandelplan. Tandartsen begeleiden hun patienten bij wat ze moeten eten en vermijden en geven tips over het handhaven van de mondhygiene tijdens de behandeling met clear aligners.

Waarom een gezond dieet zo belangrijk is

Clear aligners maken het rechtzetten van tanden gemakkelijk en moeiteloos. Het is echter noodzakelijk om tijdens de aligner-behandeling een goed dieet en een goede mondhygiene te handhaven om optimale en blijvende resultaten te behalen. Aangezien de prijzen van clear aligners varieren, moet iemand zijn investering goed beschermen. Een dieet met veel suiker en weinig essentiele voedingsstoffen kan na verloop van tijd leiden tot tandbederf en tandvleesproblemen, twee van de meest voorkomende mondgezondheidsproblemen. Suikerrijke en zure voedingsmiddelen en dranken kunnen het tandglazuur aantasten, wat leidt tot gevoeligheid en gaatjes. Ook verzwakt een gebrek aan noodzakelijke voedingsstoffen, zoals calcium en vitamine D, de tanden en het tandvlees, waardoor ze vatbaarder worden voor infecties en tandbederf.

Aan de andere kant kan een gezond dieet, rijk aan vitaminen en mineralen en voldoende water, helpen om onze tanden en tandvlees gezond en sterk te houden. Voldoende hydratatie en een uitgebalanceerd dieet bevorderen de productie van speeksel, dat fungeert als een natuurlijke reiniger voor onze mond en schadelijke zuren, geproduceerd door schadelijke bacterien, helpt te neutraliseren. Het eten van de juiste voeding is cruciaal voor het behouden van een uitstekende mondhygiene, het voorkomen van tandbederf, gezond tandvlees en het versnellen van de aligner-behandeling.